다른 나라에서 사용되는 다양한 마사지 요법 기술이 있습니다. 스웨디시 마사지와 딥 셀 마사지의 주요 차이점은 마사지를 제공하는 개인에 있습니다. 전문가가 가하는 스트레스의 양에 따라 구별됩니다. 그것은 단순히 개인의 개인적인 선택에 달려 있습니다. 혈류를 촉진하고 스트레스가 많은 근육 조직을 진정시키는 유럽식 전신 마사지 요법입니다. 심부 세포 마사지 요법으로 어떤 경우에는 당황하지만 스웨디시 마사지는 훨씬 더 부드러울 뿐만 아니라 훨씬 더 차분합니다.
다른 다양한 비 스웨덴 전략에는 발목 관절 또는 발가락 회전과 같은 쉬운 동작, 자연스러운 동작 범위를 통해 관절을 움직여 이동성 또는 발사 스트레스를 향상시키는 것이 포함됩니다. 마사지 요법 동작은 심장을 향해 지속적으로 이루어지며 이는 정맥 복귀와 림프 배수를 돕습니다. 움직임은 처음에는 느리고 부드럽지만 점차 활력과 스트레스를 받으며 전체적으로 일정한 흐름과 리듬을 유지합니다.
피부에 마사지를 하면 부교감 신경이 자극되어 이완되고 차분한 느낌을 줍니다. 부교감신경계는 불안, 스트레스, 불안 등의 감정을 조절하여 평정으로 되돌립니다. 특정 종류
바로 여기에서 치료사에게 자신이 가진 모든 종류의 의학적 상태와 마사지 요법에 집중하고 싶은 위치에 대해 알릴 수 있습니다. 임산부라면 마사지 치료사에게도 알려야 합니다. 이 전략은 혈액 순환을 촉진하는 데 사용할 수 있는 만지고 두드리는 동작을 설명합니다.
재배치를 통해. 신체의 혈액 증가는 건강하고 균형 잡힌 고혈압을 돕고 손상된 세포를 복구하는 데 유용할 수 있습니다. 훌륭한 마사지는 우리를 진정으로 풀어주고 문제가 없는 느낌을 줄 수 있으며 삶이 우리에게 던지는 모든 것에 직면할 준비가 되어 있습니다. 다양한 유형의 마사지 요법이 많이 있으며 각각의 장점이 있습니다. 그들은 모두 다양한 기술을 사용하여 혈액 순환을 개선하고 근육의 스트레스를 완화할 뿐만 아니라 건강 및 웰니스 혜택이 잘 기록되어 있습니다.
그러나 깊은 조직의 경우 약간의 추가 스트레스가 신경 폐쇄와 관련이 있습니다. 지친 욱신거리는 근육 조직을 치료하는 데 적합하며, 특정 마사지 방법을 사용하여 혈액 및 림프 흐름을 촉진하고 제한된 결절된 근육 덩어리의 긴장을 풀어줍니다. 여러 스웨디시 마사지 테라피 기법을 결합하여 전문가의 손으로 부드러운 라운드 스트레스를 가함으로써 유쾌하고 즐거운 마사지 테라피를 제공합니다. 스웨디시 마사지는 근육 조직의 긴장과 힘줄 및 인대 문제와 같은 특정 신체적 문제에 이상적입니다. 마사지는 신체 활동 후 근육을 풀거나 운동 준비 중에 근육을 가열하고 이완시키는 데 사용할 수 있습니다. 스웨디시 마사지 요법은 근육 조직을 늘리고 관절을 열며 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 오피 추천 증가하여 훨씬 더 나은 운동 범위로 이어집니다.
치료에 앞서 귀하의 전문의는 치료가 귀하에게 가장 적합한지 확인하기 위해 귀하의 건강과 생활 방식에 대한 다양한 질문을 하는 전체 검사를 할 것입니다. 많은 전신 마사지 요법은 약 1시간이 걸리지만 ‘등, 목 및 어깨’ 마사지는 30~40분 정도 소요될 수 있습니다. 홀리스틱 회복 방법과 독특한 데이 스파 트리트먼트 외에도, 우리의 목표는 당신의 피부와 환경에 친절하기 위해 철저하게 고른 순수 및 천연 제품을 사용합니다.
심부 세포 마사지 요법 스트로크는 근육 덩어리의 더 깊은 층에 스트레스를 유발하기 위해 더욱 강력하게 사용됩니다. 이것은 여가의 한 형태가 아니라 스포츠 활동 부상을 다루는 데 더 적합합니다. 이것은 조직과 근육 조직이 예열되자마자 일종의 페트리사지(petrissage)이며 일반적으로 배출 후 나타납니다. 들어 올리고(뼈에서 세포를 떼어내고 떼어냄), 누른 다음 손을 번갈아 사용하여 발사하는 주기를 수반합니다. 추가된 긴장을 풀기 위해 돌리거나 짜는 활동이 제안됩니다.
이 짧은 기사에서 우리는 스웨디시 마사지 요법과 스포츠 마사지 요법의 차이점과 이러한 마사지 요법이 신체적, 정서적, 웰빙 및 웰빙에 제공할 수 있는 이점에 대해 논의할 것입니다. 고객이 피부와 후각 기관에 스며드는 오일의 모든 이점을 경험할 수 있도록 마사지를 느린 속도로 수행하는 것이 중요합니다. 이 때문에 타악기와 진동의 더 단단한 기술 중 많은 부분이 마사지에서 제외됩니다. 강조는 effleurage, 반죽 및 약간의 가벼운 마찰 활동에 추가됩니다. 개인이 마사지 요법 예약을 확인하기 위해 전화했을 때 여러 번 질문을 받았습니다. 나는 우리가 제공하는 다양한 종류의 마사지를 설명하고 아로마테라피와 스웨디시 마사지의 차이점이 무엇인지 고민하게 됩니다.
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